Hidratación

First Medical, el Plan que te da más, está comprometido con tu salud y te informa sobre la hidratación.

Mantenerse hidratado es necesario para el buen funcionamiento del cuerpo. La hidratación ayuda al organismo a regular la temperatura del cuerpo, a aportar sales minerales y al buen funcionamiento de algunos órganos como son el corazón y el riñón. Es recomendable consumir 8 vasos de 8 onzas de agua al día, esto dependerá de las necesidades de tu cuerpo.